大人ニキビ消えた

30代になってからどうも大人ニキビがたまに出るようになってしまった。 普段から乾燥を防ぐために、化粧水と乳液は塗っているのだが、それでもだめでした。 菊正宗 日本酒の化粧水 高保湿 500ml出版社/メーカー: 菊正宗発売日: 2013/09/06メディア: ヘルスケ…

キックサーブ習得に向けて

先日レッスンを受けたときに、サーブの打ち方でスピンを教わった際に偶然キックサーブができました。 その後何度か偶発的にできたときがありました。 身体的にはキックサーブが打てるということがわかったので、ぜひ極めて習得したい。 というわけで、できた…

ウィンブルドン:ジョコ優勝

今回のウィンブルドンはジョコビッチの復帰戦となりましたね。 怪我などの不調から返り咲いたジョコビッチ。 何よりすごかったのが、ナダルとの準決勝。 激しい打ち合いと駆け引きが楽しめるいい試合でした。 この試合の不幸はその前のイスナー対アンダーソ…

ウィンブルドン始まった!!

世の中はFIFAワールドカップで盛り上がっているところですが、 テニスの4大大会のひとつウィンブルドンも本戦が始まりました。 第一シードのフェデラー戦、復活をかけたワウリンカの初戦など注目のカードがいくつかありました。 フェデラーは全く申し分のな…

Roland Garros 決勝!

いよいよ、Roland Garros (全仏)の決勝ですね。 最近クレーで強さを発揮しているティエムと クレーキングのナダルの対決です。 新旧世代対決といったところでしょうか。 体力とスピンのモンスターのナダルと 豪快な片手バックハンドのティエム、 始まる前…

ナダル!!@ローマ

ナダルがイタリアンオープンを制しましたね! 6-1, 1-6 と両者が好調で臨んだ戦いでした。 第二セット以降はどちらかと言えば、ズベレフの方が調子が良かったように見えます。 1ブレイクアップの3-2のタイミングで雨天中止となってしまったのは運がなかった…

ナダル vs. フォニーニ、錦織 vs. ジョコビッチ

錦織は最近ジョコビッチと縁がありますね〜(笑) ふたりとも怪我上がりで調子を上げてきているところですね。 錦織はディミトロフに逆転勝利し勝ち上がってきました。 この試合もいい試合でした。 途中で膝まわりを気にする素振りがあったのが気になりまし…

ナダルつよすぎ...

モンテカルロオープンでナダル選手と錦織選手が決勝戦を行いました。 クレーキングことナダル選手、怪我による不調もほぼ見せることなく圧巻のタイトルでした。 フォアハンドのスピンもさることながら、バックハンドの鋭いクロスなどの武器が全般にレベルが…

シャポバロフつよい!錦織はまだ本調子じゃないか...

アカプルコでのATP500ツアーが始まり、怪我で調子を乱している錦織選手やナダル選手が出場することで注目を集めています。 残念ながらナダル選手は試合前に棄権を決めました。 原因はやはり、前回の棄権の原因ともなった足の怪我のようです。 医者から「痛く…

マッサージ頻度

gray-crown.hateblo.jp 前回、自宅でマッサージができるリフレを試し始めました。 今日で2週間です。 パナソニック エアーマッサージャー レッグリフレ ひざ/太もも巻き対応 温感機能搭載 ピンク EW-RA96-P出版社/メーカー: パナソニック発売日: 2016/09/01…

自宅でマッサージ

半年くらい前にタイに仕事で行った時に空いた時間にタイ古式マッサージを受けてきました。 その時に、すげー痛かったけどあとからすごく調子が良くなった、と感じたのでマッサージに興味が出てきました。 でも、マッサージに通うと行きたい時に常に行けるわ…

錦織復帰戦はチャレンジャー

錦織選手が怪我で休養して今年から復帰しました。 しかし、全豪オープンは欠場するなど、まだまだ不安材料を抱えているようです。 応援する側としては、トップ選手としての返り咲きを期待してしまいますが、 怪我の再発などいろいろな懸念もあるのでしょう。…

ゴッファンがフェデラーを倒し決勝進出@ATP Finals

フェデラー、今期非常に調子のコントロールがうまくできており、ファイナルズでも優勝が期待されていました。 予選のラウンドロビンは順調に全勝で決勝トーナメントに新出。 このまま決勝はフェデラー vs ディミトロフかとおもっていましたが、 ゴッファンが…

なかなか上達しない

今年のフェデラーはやばいですねー。 あそこまで上手くできると楽しそうだなぁと思いますね。 ナダルはパリオープンを棄権してしまいましたが、今年の1位は確定しましたね。 ナダルのフットワークは素晴らしいですね。 ナダルとは年齢が近いのでまだまだ頑張…

頭皮の脂・フケ防止

頭皮の脂やフケは脱毛の原因になってしまう要因と言われています。 私も前に使っていたシャンプーだと十分に脂を落とせておらず、 夕方にはベタついちゃっていました。 シャンプーをh&s のスカルプEXにしたら脂とフケが抑えられました。 h&s for men シャン…

ナダルがデルポトロを撃破!

今年はフェデラーとナダルの二強かと思っていたら、全米オープンでデルポトロが浮上。 最近好調のフェデラーを倒すなど、トールハンマーが炸裂していました。 デルポトロのあの速球は決められたら終わりですね〜 そのデルポトロをナダルが撃破しました! 第…

PCが壊れた!データの回収

先日使っていたノートPCが壊れちゃいました。 メーカーに聞いたら「部品ないんで、もう直せません」とのこと うーん、データを回収しときたいなー というわけで、PC分解してHDD取り出し 新しいマシンにつなぐ…ものがない これまでは、デスクトップをよく使っ…

糸通し器

え、こんなのあったんですね。 って感じの商品でした。 先日手芸を趣味にしてる友人と話してて、便利グッズを教えてもらいました。 針に糸を通すのは、老若男女難しいですよね。 視力が衰えてきたり、老眼が進んだりすればなおのこと難しくなります。 Clover…

上達してるとは言われども勝てぬ

まだまだテニスのスキルが足りませぬ。 スクールのコーチやたまにテニスをする知人には日に日にうまくなっているよと励まされますが、 やはり試合に勝てないのがどうにも悩ましい。 最近出た試合でどうもメンタルにも問題がありそうな感じがしたので、 試合…

脱毛対策

プロペシアは脱毛対策によく用いられてますね。 ミノキシジルと合わせるとよりよい効果が出ることが期待されています。 将来のためにためそうかn

技術書

研究者の人が公開してる技術書リストで参考になりそうなものがあったので、メモがてら書いておきます。 Books2Read 最近流行りの深層学習とかデータベースなどの参考図書が並べられてます。

Federer the king

フェデラーの強さには驚かされます。 ウィンブルドンの決勝戦、圧勝でした。 チリッチも多少不幸なことはありましたが、やはりそれも勝負です。 最初の最初はチリッチのサーブに戸惑っており、対応するまでに時間がかかっているようでした。 また、チリッチ…

フェデラーの躍進

ウィンブルドンもついに決勝戦のカードが決まりました。 フェデラー vs. チリッチ やはり今年はフェデラーに注目せざるを得ませんね。 あれで35歳なんて信じられませんね。 スポーツ適齢期を越えてもやはりスポーツは本気で取り組めるんだと、勇気づけられま…

灼熱

暑くなってきました。 気温が平気で30度を超える日が続いてますね。 夜も寝苦しくなり、寝不足気味になっちゃいますね。 冷房にあまり頼りたくはありませんが、寝付きを良くするために寝る前30分くらいはつけてます。 最近では冷感パッドなどが出てるので、…

メガネ止め

ネガネをかけてスポーツをするとズレが気になりますね。 以前にも似たような記事を書いて、Fitch のメガネバンドをおすすめしておりました。 gray-crown.hateblo.jp これまでの眼鏡だとそれでよかったのですが、メガネを新調してメガネの耳あて部分が細くな…

冷感タオル

暑い夏が始まりました。 運動をしてもしなくても汗だくでしんどいですね。 汗をかいても体は冷えないし、困ったものですね。 しかもかいた汗が服にしみてベタベタになりますし。 最近試したのは、冷感タオルを首に巻いて、先の方をシャツの前側に入れる、こ…

全仏2017:ワウリンカ vs ナダル

最近のナダルの活躍は目を見張るものがありますね! ワウリンカも1位のマレーを退けて決勝に進みました。 個人的にはどっちのファンであるのでどちらを応援するか悩みます。 パワー vs スピン この構図がどう見えるのか楽しみです。

錦織辛勝

錦織とチャンの試合が終わりましたね。 3-2 (7-5 6-4 6-7(7) 0-6 6-4) とせった試合になりました。 第4セットが0-3で雨天順延になってしまったトラブルもありました。 後半は一気に持って行かれそうになったものの、最終セットでなんとか踏ん張ったという感…

テニス三昧

今週のお題「ゴールデンウィーク2017」 ゴールデンウィーク何をする?と聞かれれば「テニス」と答えるようにしています。 テニスにハマっているのもそうですが、別段他にすることが思いつきません(笑) わざわざ人が多いシーズンにどっか行かなくてもって思…

マレーの不調

今シーズンに入ってからマレーがすこぶる調子が悪い。 なんでなんでしょうね。 怪我が原因なのか、他にもなにか原因があるのか。 No.1 としては不甲斐ない試合をしているので、どうにかしてほしいものですね。 トップを守る難しさもあるのでしょうが、フェデ…