2016-01-21から1日間の記事一覧

4スタンス理論@テニス

4スタンス理論は体の使い方のくせを区別する方法です。 人体の使いやすさをA, Bの二種類と1, 2の二種類の組合せの計4種類に分類されます。 A, B::重心がつま先(A)かかかと(B)か 1, 2:重心が内側(1)か外側(2)か 体の使い方がクロス方向に使うか、パラ…