おすすめ

PCが壊れた!データの回収

先日使っていたノートPCが壊れちゃいました。 メーカーに聞いたら「部品ないんで、もう直せません」とのこと うーん、データを回収しときたいなー というわけで、PC分解してHDD取り出し 新しいマシンにつなぐ…ものがない これまでは、デスクトップをよく使っ…

糸通し器

え、こんなのあったんですね。 って感じの商品でした。 先日手芸を趣味にしてる友人と話してて、便利グッズを教えてもらいました。 針に糸を通すのは、老若男女難しいですよね。 視力が衰えてきたり、老眼が進んだりすればなおのこと難しくなります。 Clover…

脱毛対策

プロペシアは脱毛対策によく用いられてますね。 ミノキシジルと合わせるとよりよい効果が出ることが期待されています。 将来のためにためそうかn

技術書

研究者の人が公開してる技術書リストで参考になりそうなものがあったので、メモがてら書いておきます。 Books2Read 最近流行りの深層学習とかデータベースなどの参考図書が並べられてます。

メガネ止め

ネガネをかけてスポーツをするとズレが気になりますね。 以前にも似たような記事を書いて、Fitch のメガネバンドをおすすめしておりました。 gray-crown.hateblo.jp これまでの眼鏡だとそれでよかったのですが、メガネを新調してメガネの耳あて部分が細くな…

冷感タオル

暑い夏が始まりました。 運動をしてもしなくても汗だくでしんどいですね。 汗をかいても体は冷えないし、困ったものですね。 しかもかいた汗が服にしみてベタベタになりますし。 最近試したのは、冷感タオルを首に巻いて、先の方をシャツの前側に入れる、こ…

花粉症に乳酸菌(?)

最近花粉症に乳酸菌が効くという話題があったので、騙されたと思って試してみました。 www.skincare-univ.com 試したのは、ボリボリ食べられる乳酸菌です。 一日一つ食べることが推奨されてるので、毎朝ボリボリしてました。 ヤクルト Noale(ノアレ) KW乳酸…

強いレッドブル:レッドブルエクストラ(RedBull Extra)

レッドブルの日本では手に入らないバージョンです。 タウリンが配合されているのが特徴です。 タウリンは 眠気覚まし 脂肪燃焼 むくみ予防 に効果があるようです。 日本のレッドブルでは満足できない方は試してみてはいかがでしょう?

女性用の薄毛対策:ルグゼバイブ(ドクターゼロ)

薄毛でなやむのは男性だけでないらしい。 いろいろな成分が入ってておすすめらしいので、試してみてください。

ベイビーステップ

ベイビーステップはテニスを漫画で学ぶ、という意味ですごく楽しく読んでいます。 前半はテニスにおけるノウハウ的なのがノートという形で紹介されていてためになります。 後半になればなるほど、熱い展開が増えていき引き込まれます。 ベイビーステップ 1-4…

Baby steps 実写版

そういえば、Baby Steps が実写化してましたね〜。 Baby Steps は結構実践的なテニス漫画で参考になることが多いことで話題ですね。 step1メディア: Amazonビデオこの商品を含むブログを見る Amazonプライムに参加してる人ならAmazonビデオで無料で見れます…

体管理

体重や体組成を図ったりして自分の現状を把握するのは大事ですよね。 特に、ダイエットやトレーニングをしている人は目標にどれだけ近づいているかを日々見ることでモチベーションを維持できますよね。 私が使っているのは、タニタの タニタ 体組成計 左右部…

体組成計

普段から体重や体脂肪率などはかってますか? 食生活や生活習慣は体重などから観測できます。 体調不良だったり、食べ過ぎ、運動不足、などなどいろいろ見えてきます。 世の中にはいろんな体組成計がありますね。 有名なメーカはやはり オムロン と タニタ T…

最終的に選んだサプリメント

サプリメントは不足を補うのでいろいろ摂るのがいいように思います。 これまでにいろいろと試しましたが、結局のところ落ち着くとこに落ち着きました。 マルチビタミン 亜鉛 L-シトルリン アルギニン ビオフェルミン 基本的に不足するビタミンと亜鉛の補給を…

登山・ジョギング時の簡易なライト

最近トレーニングも兼ねて軽い登山をするようになりました。 なかなか登山も面白いもので、いかに速く登るかとかきれいな写真を撮るなどの楽しみがあります。 つい最近、夜の登山にも挑戦したいなと思いライトを探していてお手軽なものを見つけました。 パナ…

脱毛対策

頭髪の悩みは男性の永遠の悩みですよね。 年をとると髪が抜け落ちる、頭頂が薄くなる、など... あれやこれやと試せどうまくいかないこともあります。 ここでおすすめするのは、自分が多少なりと効果を感じているサプリメントです。 長期的観測が大事なサプリ…

神経系の乱れ

なんかここ一月ぐらい気分が滅入っている感じでした。 何事にもやる気が起きない、何をしても楽しくない。 とはいえ、ちゃんと仕事には行くし、テニスもするので、鬱ではないなと判断していました。 結局は神経がかなり乱れていて悪い方にバランスがよってい…

ニキビ対策

ニキビにはアクネ菌などの菌が関わっています。 抗生物質を用いることで撃退・減退できることが知られています。 ルリッドはニキビ対策に用いられる抗生物質の一つです。 ニキビが気になる人は試してみてはいかがでしょう?

レモンスカッシュ飴!!

最近コンビニでもスーパーでもドラッグストアでもレモンスカッシュ飴を見なくなっちゃいました(´・ω・`) 理由はわかりませんが、悲しいことです。 アマゾンならあるかと思ったらやっぱりあるんですね! すばらしい!!

亜鉛の摂取

亜鉛はいろいろな健康的な効果が期待できる栄養素ですよね。 摂取するのが必須で様々な食品から摂取することができます。 詳しくは以下のページが参考になりますので、読んでみてください。 welq.jp 亜鉛は摂取しやすいようで必要量を取ろうと思うと大変でも…

気分向上!

仕事や人間関係などいろいろなところでストレスがあり、鬱蒼とした気分になってしまうことはしばしばありますよね。 鬱蒼とした気分を晴らす方法はいくつかあると思います。 運動したり、人と話したり、美味しい食事をしたり、などなど... そのような時間が…

FX:円高の今がチャンス!?

資産運用が大切な昨今では、FXも資産運用の一つの手段ですね。 銀行の金利があまりに低く、預けておくだけではただタメてるのと変わりません。 まあ減らないという意味ではすこぶる安定していますね。 しかし、できれば手持ちの資産をやりくりして増やせたら…

いろいろクレカ

クレジットカード会社もいろいろと工夫してお客さんを増やそうとしてますね。 今回注目したのはデザインです。 自分が好きなものをモチーフにしたカードなら持っていたくなりますよね。 『進撃の巨人』クレジットカード 漫画からアニメ化、そして実写化まで…

本棚は定期的に整頓

今週のお題「わたしの本棚」 もともとあんまり本を読むタイプではなかったのもあって、本棚のキャパシティは多くありません。 本は一旦読んだらなかなか二度目に読むことはないです。 なんで、本棚がいっぱいになったり、気まぐれで本を古本屋に売りに行った…

眠気対策

gray-crown.hateblo.jp 先日慢性的な眠気が取れないという記事を書いてから、栄養ドリンクで対策をとってみました。 採用した栄養ドリンクはチオビタ2000です。 これを選んだ理由はタウリンの量がほかより多かったことです。 使ってみた結果、一日二本(朝と…

ローヤルゼリー

蜂にとって絶対的な象徴である女王蜂、そんな特別な存在だけが食することを許されている魅惑のゼリーが、ローヤルゼリーです。そんな高い希少性に相応しく、栄養価はハチミツなどとは比較にならないほど非常に高く、その圧倒的な成分力によって生活習慣の改…

静かなひとときのために:耳栓

寝るときに音が気になったり、集中して作業したいときに遮音したかったりしますよね。 なぜか小さい音にイライラさせられることもあります。 そんな時に活躍するのが耳栓です。 安物を買うと痛い目にあったりしますので、ちゃんとしたものを買うべきです。 …

外反母趾と内反小趾

これまであんまり影響がなくて気にしてなかったんですが、どうやら外反母趾だったようで最近痛みだしてきました。 外反母趾だとどこが痛むかというと、親指の付け根です。 どう痛いかというと、神経を直に触られてる感じで鋭い痛みがします。 常にするわけで…

ニキビ

ニキビは人によっては永遠の敵ですね。 私もニキビを敵視している人のひとりです。 チョコを食べ過ぎたり、食事をとり過ぎたりするとすぐにニキビができてしまいます。 また、ニキビは痕になるのですっきり治したいですよね。 そうするとやっぱりプロの力に…

セルフカット

髪の毛って見た目の印象としてすごく大事ですよね。 気合の入っている人だと、一ヶ月に一度は髪を切りに行きますよね。 私はどちらかと言えば、めんどくさがりであんまり切りに行きたくない派です。 でも長くなってくると気になる。 なら、自分で切ってしま…