自宅でできるテニス練習

寒い時って外にでる気力すらなくなりますよねー。 ラケットに触っていないと感覚が鈍って上達が遅くなってしまいます。 雨が降った時もテニスができなくてウズウズしちゃいますねー。 そんな時は家でできるテニス練習をしましょう。 イメージトレーニング 素振り ラケッティング サーブのトス練習 イメージトレーニング 最…