眠気対策

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先日慢性的な眠気が取れないという記事を書いてから、栄養ドリンクで対策をとってみました。 採用した栄養ドリンクはチオビタ2000です。 これを選んだ理由はタウリンの量がほかより多かったことです。

使ってみた結果、一日二本(朝と夜)で効果はまあまあありました。 ちなみに朝は寝起きをすっきりさせる意図、夜は日中の疲れを取る意図で使いました。

日中に眠気を感じることもたまにありましたけど、大体の時はしっかり起きていられました!